当代大学生在竞争激烈的社会环境中面临沉重的学业负担和就业问题，这就是超负荷的心理压力。为了适应这种生理状态，大学生必须平息这种心理压力，把它转化为动力，面对各行各业带来的压力，尽量提高自己的大部分专业技能和文化修养，使他们可以在极其激烈的竞争中勇往直前。

　　在这个异常激烈的社会，当代大学生毕业后不得不面临学业压力和就业压力。面对这些选择，大学生需要承受心理负担。完成和选择的压力、工作困难、繁重的学业、负担，以及来自家庭和外界的高期望，都给大学生带来了沉重的心理负担。那么当代大学生面临的心理压力有哪些？

　　1.学业负担

　　作为学生，学习是首要任务。对于当代大学生来说，除了学习自己的专业知识外，还需要提高自己的技能。只有拥有更好更高的技能，才能在日益激烈的竞争中获胜。在大学期间，大学生要面对各种专业课程的考试。各种考试严重地衡量着大学生的心理。只有在各项专业技能考试中获得第一名，才能为日后就业提供保障。

　　2.就业压力

　　面对日益激烈的社会工作竞争，当代大学生面临着各种挑战和机遇。近年来，大学生人数不断增加，这也给大学生就业带来了很大的竞争压力。在就业选择上，很多用人单位都会选择采用优胜劣汰的方式来选拔员工。只有在全能比赛中，他们才能得到工作单位的选择。

　　3.外部压力

　　在很多家庭中，每个家长都希望自己的孩子能够在各方面都取得成功，争取第一，就会对孩子抱有更高的期望。有些孩子不想辜负父母的期望，努力去做父母期望的事情，督促自己在各方面都做到最好，这无形中会给孩子的心理带来很大的压力。

　　四、自我压力

　　很多孩子在面对各种压力时，内心会感到过度的焦虑和焦虑，因为他们觉得自己的能力在比赛中不如别人。，而过分的贬低和低估自己，这也会无形中给自己的心理带来很大的压力。

　　在极其激烈的社会生活中，大学生面临着各种各样的压力，使自己的身心受到严重的折磨，严重影响了他们的心理健康。严重者可能导致精神疾病，严重影响大学生的身体健康。心理健康，面对这些压力，大学生一定要学会个人的适应能力，不要过高的期望和贬低自己，稳步前行。[小时]